Sarapan Sehat Setiap Pagi untuk Prestasi

Posted on

Sarapan pagi bagi sebagian orang sering terabaikan, padahal sarapan pagi penting buat aktivitas kita seharian, namun karena kesibukan diwaktu pagi banyak orang-orang yang tidak cukup waktu untuk sarapan.

Mengapa Sarapan Itu Penting?

Sumber Energi Awal

Karena energi didapat dari makanan, dipagi hari sebelum memulai aktivitas, sarapan adalah modal awal untuk melakukan aktivitas. Energi awal dapat kita peroleh dari Nasi, Roti, Sereal, Telur, Ikan, Ayam, Buah-buahan dan lain sebagainya.

Meningkatkan Kerja Otak

Otak juga perlu asupan gizi dan nutrisi, untuk itu dengan sarapan pagi dapat meningkatkan Kerja Otak dan meningkatkan keterampilan kognitif otak, peningkatan memori dan konsentrasi yang tinggi serta menjaga keseimbangan gerak saat beraktivitas.

Mengurangi Lemak di Perut

Bagi kamu yang gemuk, jangan takut untuk sarapan pagi, karena sarapan pagi ternyata juga dapat mengurangi lemak diperut, saat sarapan pagi sebaiknya mengkonsumsi makanan dan minuman yang tidak berlemak, sereal, roti, buah dan lain sebainya.

Mencegah penyakit Maag

Penyakit Maag tidak akan terjadi pada orang yang menjaga makan dipagi hari, karena organ tubuh memiliki modal awal untuk berproses setelah lama istirahat (tidur), hindari penyakit maag dengan sarapan setiap pagi.

Tips Sarapan yang Praktis:

Untuk teman-teman yang sibuk dan tidak sempat menyiapkan sarapan, tidak ada salahnya menyimpan sarapan pagi sereal untuk kemudahan dalam sarapan pagi. Energen Sereal dan Susu Bergisi merupakan minuman serbuk sereal dan susu dengan Sigmavit, yaitu perpaduan multi vitamin ditambah Asam Folat dan Kalsium yang dubutuhan tubuh untuk asupan gizi.

Energen minuman serbuk sereal dan susu bernutrisi, energen yang dikonsumsi pada saat sarapan pagi sebelum jam 9 pagi dapat membantu menambah asupan gizi anda dan keluarga. Karena Praktis cukup diseduh dengan air hangat dan aduk hingga rata untuk penyajian yang sempurna cukup 150ml air.

 

Tips ini buat kamu yang sibuk dan susah untuk mendapatkan waktu pagi dengan sarapan, Energen Sereal & Susu Bergizi dapat dijadikan menu sarapan pagi anda, untuk menambah semangat dan modal awal untuk tampil dan beraktivitas harianmu.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

 

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.